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"Ein voller Terminkalender ist noch lange kein erfülltes Leben."

                                                                                                                              Kurt Tucholsky



  1. Ich gebe Gruppen und Workshops zu unterschiedlichen Themenbereichen in

  2. Kleingruppen (max. 8 Personen):


  1. „Ich bin mir selbst genug“ - 17.02.2018, 10 Uhr - 16 Uhr

  2. Immer mehr und immer schneller? Wer dreht am Stressrad, wie kann ich es bremsen?

  3. Nicht nur der Job ist zur stressigen Risikofalle geworden, auch im normalen Alltag kommt es zunehmend zu Erschöpfungs- und Burnout-Erscheinungen.

  4. Die Krankenkassen schlagen Alarm, weil die psychisch bedingten Krankschreibungen seit 10 Jahren steil nach oben gehen. Im Prinzip weiß man/frau ja, was zu tun ist: Innehalten und bei-sich-bleiben! Sich mal zurücklehnen und „Nein“ sagen!... Das ist aber leichter gesagt, als getan, denn häufig sind wir selbst mit daran beteiligt uns auszubeuten. Der Workshop vermittelt deshalb ein Analysetool um herauszufinden, wer eigentlich an dem inneren Stressrad dreht und zeigt Mittel auf, mit denen man das Rad abbremsen kann. Der Workshop basiert auf der Theorie der Differenzierung. Achtsamkeitsübungen und Entspannungstechniken runden das Angebot ab.


  1. „Prana-Relaxe“ - regelmäßig 10 Termine, wöchentlich; -> ab 21.02.2018, 18:30 Uhr

  2. Ein Potpourrie aus verschiedenen Entspannungs- und Meditationsverfahren sowie positivem Denken und Imaginationen. Der Kurs vereint Elemente westlicher und östlicher Entspannungstechniken. Es werden Übungen vermittelt die auch zu Hause weitergeführt und in den Alltag integriert werden können.


  1. „Only Women“ - Die Frauengruppe - regelmäßig 8 Termine, monatlich, ab 14.02.2018, 19.30 Uhr

  2. Geplante Themen: Kommunikation in der Partnerschaft; Sexualität; Vom inneren Team und Differenzierung; Frauen zwischen Karriere und Partnerschaft; Die Suche nach dem starken Mann - Das Dilemma bei der Partnerwahl; Das innere Kind; -> gerne nehme ich weitere Themenideen entgegen.


  1. Gesprächskreis - regelmäßig, monatlich -> ab 15.02.2018

  2. Eine angeleitete Gruppe für die 3. Person in einer Partnerschaft. Wenn Sie Geliebte/Geliebter sind und sich einfach mal mit Betroffenen austauschen möchten. Holen Sie sich Ihr Leben und Ihren Selbstwert im Austausch mit anderen zurück.



  1. Regelmäßig biete ich Seminare zum Thema Kommunikation, Stressprävention sowie Teamentwicklung (auch als Inhouseschulungen). Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung.

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Willkommen

  1. L. A. Fübbeker

  2. Rodheimer Str. 4a

  3. 35435 Wettenberg


Telefon: +49 (0) 641 - 93 92 81 82
Mobil:  
Email: mail(at)lfuebbeker(punkt)de

Meine Schwerpunkte


  1. Trennungsschmerz/ “Liebeskummer

  2. Dreiecksbeziehungen

  3. Sexualtherapie

  4. Stress- & Burnoutprävention

  5. Schmerzen und Schlafstörungen

Termine


  1. Keine Wartezeit, da Notfallkontingente 

      vorhanden

  1. Termine nach Vereinbarung, auch am

      Abend und samstags möglich

  1. Bei Liebeskummer auch nachts  

      erreichbar

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